Préparer la naissance
Les Hôpitaux du Pays du Mont Blanc vous proposent des activités prénatales pour bien préparer la naissance.
L’entretien du 4ème mois
Un entretien particulier obligatoire avec une sage-femme vous sera systématiquement proposé durant le ‘e mois de grossesse. Cet entretien est possible en couple. C’est pour vous l’occasion de poser toutes les questions sur le déroulement de votre grossesse, aborder votre alimentation, les petits maux de la grossesse, vos droits etc… et également construire votre projet de naissance. La sage-femme pourra à cette occasion vous conseiller et vous diriger éventuellement vers d’autres professionnels qui vous aideront selon vos besoins (ex : assistante sociale, diététicienne, sage-femme libérale…).
La préparation à la parentalité
Les séances de préparation à la naissance se déroulent soit sur le site de Sallanches, soit aux centres périnataux de Cluses et Chamonix. Ces réunions sont organisées en 2 temps :
1er temps de dialogue autour de thèmes définis tels que : Ma grossesse et ses petits maux. Quand dois-je me présenter à la maternité ? Mon accouchement. Et si tout ne se passait pas normalement (césarienne, ventouse et autres complications). Maman et bébé à maternité. Et papa dans tout ça ? L’allaitement. Les rythmes et les pleurs de l’enfant. Mon retour à la maison et notre nouvelle vie à 3 ou plus. Le post partum et ses possibles difficultés.
2ème temps de préparation physique et mentale autour de la naissance :
Des exercices de relaxation, de respiration et de découverte des postures d’accouchement vous seront proposés.
Certaines sages-femmes sont spécialisées et orienteront les exercices selon des méthodes de sophrologie ou de yoga. Pour toutes ces séances, une tenue confortable est conseillée.
Des préparations en couple sont possibles.
Des sessions spéciales réservées aux futurs pères sont organisées une fois par mois, ils pourront partager l’expérience de leur future paternité afin d’accompagner au mieux leurs compagnes.
La préparation à l’alimentation du nourrisson
Une sage-femme DIULHAM (Diplôme Interuniversitaire Lactation Humaine et Allaitement Maternel) organise des réunions d’information autour de l’allaitement mais aussi des substituts de lait maternel en groupes de futures mamans sur les sites de Sallanches.
Cette séance peut vous aider à déterminer votre choix et vous permettra de poser toutes les questions qui vous préoccupent. C’est également un lieu de rencontre et d’échange avec d’autres futures mamans, permettant de partager expériences et questions.
Le portage
Une sage-femme formée propose des séances individuelles de portage avant ou après la naissance de votre enfant, une participation financière vous sera demandée.